青少年白癜风怎么预防才好?白癜风是一种发病没有年龄限制的皮肤病，据相关调查数据显示，青少年在白癜风总发病人数中占有较大比例，生活中患白癜风的青少年比较多。由于白癜风危害性 大，并且青少年正处于身心发育的关键时期，提前做好白癜风预防措施是很有必要的。那么，青少年白癜风怎么预防才好?权威专家白淑芳给出了下面的回答。
一、养成良好的饮食习惯
专家指出，青少年患白癜风和平时不良的饮食习惯有较大关系，荤素搭配不合理、偏食挑食等不良的饮食习惯不仅会影响青少年身体正常发育，还会降低机体免 疫力、导致机体锌、铜等微量元素生成，长期以往，皮肤黑色素生成受到极大阻碍，局部皮肤黑色素缺失，从而诱发白癜风。
二、劳逸结合，及时缓解压力
青少年正处于学习的关键时 期，平时学习任务比较重，尤其是初三、高三的学生还面临着巨大的升学压力，惜时如金，很少有时间放松自己，精神压力比较大。专家指出，长期过大的压力得不到及时缓解，会对机体免疫功能、内 分泌系统等造成一定影响，是诱发白癜风的一个不可忽视的因素。因此，预防白癜风，青少年平时要学会适当的放松自己，如听轻音乐、慢跑、打球等，劳逸结合，及时缓解压力，避免过度疲劳。
温馨提示：希望患者治疗白癜风一定要到正规的医院治疗。不管从什么角度出发，对于白癜风这样顽疾的皮肤疾病都不能掉以轻心，千万不要以久病成医的姿态自居，否则只会贻误白癜风的治疗。祝患者早日恢复健康。
